Co pomáhá na lámavost nehtů?

Jaro je konečně tady! Jistě se shodneme na tom, že zimy už bylo dost a my si konečně budeme moci užívat teplejšího počasí. Odhodili jsme bundy a kabáty, také čepice, šály a rukavice. Přichází období, ve kterém se budeme více odhalovat. A my se ptáme: Jak vypadají po zimě vaše ruce, především pak nehty? Právě těm chladné podmínky vůbec nevyhovují. Mráz, vítr, chlad, nedostatek slunce a vitamínu D, málo dalších živin, to vše si vybírá svou daň.

Jsou vaše nehty oslabené a lámou se? Věřte, že tento problém trápí spoustu z nás, bez ohledu na to, zda ruce namáháme více či méně. Nehty vždy trpí nejvíce, a proto je zapotřebí jim věnovat zvýšenou pozornost. Dokonalá manikúra je totiž vizitkou každé ženy. Často je to první věc, které si všímáme při seznamování. V letních měsících k tomu navíc přidejme také nehty na nohou. Ani ty pohledům okolí neuniknou. Lámavost nehtů je zkrátka nutné řešit. A jak s ní bojovat, abyste měli krásné a pěstěné ruce i nohy? Rady najdete v následujících řádcích.

Co může za lámání a třepení nehtů?

Za třepení nehtů a jejich lámavostí stojí hned několik faktorů. Může se jednat o kožní či systémová onemocnění organismu. Dále pak mechanické poškození nehtů, jež dochází vlivem špatné manikúry (lakováním nekvalitními laky, používání agresivních odlakovačů, nesprávným pilováním) a působením čisticích prostředků. Slabým nehtům nedělá vůbec dobře časté namáčení a vysoušení, např. neustálé umývání nádobí. Další negativní dopad na kvalitu nehtů má špatná životospráva a nedostatek vitamínů, minerálů a stopových prvků. Přidejme k tomu stres a již zmíněné povětrnostní vlivy počasí. Měkké a lámavé nehty mohou být bohužel dány i genetikou.

Jaké máte možnosti, když se vám nehty lámou?

Pokud se vám nehty lámou, třepí, jsou tenké a slabé, máte zpravidla tři možnosti v rámci péče o nehty. První způsob je ostříhat je na co nejkratší délku a nosit je neustále krátké. Můžete si také pořídit gelové nehty, které nepěkné a nevzhledné nehty v podstatě zakryjí. Obě varianty však nabízí pouze dočasné řešení. Z dlouhodobého hlediska je však nejlepší zcela jiná alternativa. Nehty jednoduše uzdravit. Chce to sice čas, ale jde to!

Tipy na lámavé a poškozené nehty, aneb jak je uzdravit

Náprava poškozených nehtů není vždy jednoznačná. Je třeba dodržovat více zásad a doporučení. Pakliže se jimi budete řídit, věříme, že cesta za pevnými a dlouhými přirozenými nehty bude úspěšná.

Změna životního stylu nehtům prospěje

V prvé řadě se zaměřte na svůj jídelníček a jezte stravu bohatou na bílkoviny, hořčík, vápník, zinek, železo, vitamíny B, C, E a A. Samozřejmostí je vždy správný pitný režim. Pravdou je, že v zimě nemáme potřebu tolik pít, takže by to nyní mohlo jít snáze.

Péče a výživa na nehty

Kromě změny životního stylu pomůže nehty zpevnit i speciální výživa na nehty a jejich péče. Základem je hydratace. Používejte krém na ruce, který aplikujte nejen na dlaně, ale také nehty a kolem nehtového lůžka. V našem e-shopu máme na suché ruce a nehty speciální produkty s hydratačním 24hodinový účinkem formou krémů, masek a suflé. Dodají intenzivní regeneraci a výživu, takže za nás rozhodně tip na must-have do každé kabelky. Skvělý je rovněž regenerační olej Therapy Oil, který intenzivně zvlhčuje nehtovou kůžičku a nehtovou ploténku. Skládá se z 95,35% přírodních složek. Obsahuje mandlový olej, olej z hroznových semen, pomerančový olej a vitamín E. Nezapomínejte rovněž na vitamíny na nehty, jež můžete nanášet rovnou na nehty. Doporučujeme třeba vitamínový komplex určený na křehké, slabé a tenké nehty obohacený o vitamín A, E a F. Aplikuje se jako lak. Jeho hlavním cílem je zlepšit elasticitu nehtů a obnovit jejich strukturu. Oblíbené jsou i kolagenové rukavice a ponožky, po kterým budou vaše ruce a nohy dokonale hydratované, vyživené a navíc budou vypadat mnohem mladistvěji.

U manikúry dodržujte pravidlo pilování

Lámání a třepení nehtů nesvědčí jen tak nějaké pilování. Začněte nákupem kvalitního pilníku. V našem e-shopu máme skvělé pilníky na nehty, se kterými vám to půjde snáze. Vždy postupujte jedním směrem od krajů ke středu. Přejíždění pilníkem ze strany na stranu způsobuje právě to, že se nehty třepí.

Chraňte nehty před poškozením

Jak už jsme zmínili, lámavost nehtů může ovlivnit používání chemie. Na místě je vždy důsledná ochrana. Chraňte ruce rukavicemi při úklidu i zahradničení.

Nyní už víte, jak vaše nehty po zimě uzdravit a připravit je na nadcházející jarní a letní sezónu. Pořiďte si na našem e-shopu ty správné pomocníky, dodržujte zmíněné rady, a co nevidět budete moci dát na obdiv své krásné ruce i nožky.